PROTEINSKI PRAH BUČINIH SJEMENKI (250g)

50.00 kn

  • 100% organsko – bez zaslađivača, bez aditiva
  • Gluten & lactose free
  • Pogodan za vegetarijance i vegane
  • Sadrži 45-55% čistih proteina
  • Visoka kvaliteta i iskoristivost – odlična bio-iskoristivost (tijelo ih dobro absorbira)
  • Ne uzrokuje nadutost, čisti crijevni trakt, lako probavljiv
  • U odnosu na proteine životinjskog porijekla (između ostalog, životinja koje se danas masovno hrane hormonima), biljni su znatno zdraviji
SKU: 34 Kategorija:

Opis

  • Proteini su vrlo bitni u svakodnevnoj prehrani, esencijalni su dio organizma i sudjeluju u gotovo svim staničnim procesima. Neophodni su za za naš razvoj i obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
  • Dobivaju se hladnim prešanjem, filtriranjem i finim mljevenjem odmašćenih sjemenki buče golice.
  • Imaju protuupalni, antioksidativni i antibakterijski učinak, poboljšavaju imunološke funkcije i pomažu u uspostavljanju cjelokupne tjelesne ravnoteže.
  • Ublažavaju bol, upalu, iscrpljenost mišića i tijela nakon fizičke aktivnosti/vježbanja
  • Redovita konzumacija proteina buče:
    • utječe na rast, obnovu i oporavak mišića i cijelog tijela
    • ubrzava oporavak nakon ozljede ili operacije mišića i zglobova
    • pomaže pri gubitku težine – smanjuje apetit (potrebu za šećerom) i proizvodi hormon glukagon koji stimulira tijelo da se riješi viška masti trošeći je na energiju, lako probavljiv i nema šećera. Potiče metabolizam i probavu.
    • pridonosi sniženju opće kiselosti organizma
    • pomaže u regulaciji hormona
    • bogat izvor vitamina (A, B1, B2, B3, B5, B6, C, D i E), minerala (željezo, kalij, kalcij, cink, fosfor, magnezij, bakar i mangan), vlakana (topivim i netopivim)
    • bogat izvor aminokiselina (aminokiseline su gradivni blokovi ljudskog organizma: grade stanice, sudjeluju u regeneraciji tkiva, stvaraju antitijela za borbu protiv virusa i bakterija te nose kisik kroz tijelo i sudjeluju u mišićnoj aktivnosti)
    • bogat izvor omega-3, omega-6 i omega-9

Preporuka za konzumaciju

  • Moguće konzumirati prije i poslije fizičke aktivnosti: fitness, bicikliranje, skijanje, planinarenje, plivanje, trčanje…
  • Idealan dodatak u shake, smoothie, jogurt, kefir… Za bolji okus preporučamo dodavanje meda/datulja i cimeta ili drugih začina po vlastitom ukusu
  • Kao dodatak jutarnjim (žitnim) kašama/mueslima
  • Dobro se sjedinjuje uz umak od rajčice, špinat..
  • Može se koristiti kao zamjena za brašno prilikom izrade slanih i slatkih peciva, keksa, kolača…
  • Dnevnu dozu prilagoditi vlastitim potrebama, aktivnostima i općem stanju organizma
    • opća preporuka: 1-2 jušne žlice dnevno
    • preporučena UKUPNA dnevna doza proteina (uključuje SVE proteine: biljne, životinjske, sintetičke)
  1. za odrasle, neaktivne osobe = 0.8g/kg tjelesne težine
  2. za sportaše i rekreativce = 1.0-1.8g/kg tjelesne