Opis
- Bučino ulje dobiva se hladnim prešanjem sjemenki buče golice, orašastog je okusa i zelenkaste boje
- Ima blago protuupalno djelovanje i poboljšava imunološke funkcije
- Sadrži važne nezasićene masne kiseline – linolnu (omega-6) i ioleinsku (omega-9) – neophodne za održavanje urednog metabolizma stanica, funkcioniranje i razvoj mozga i živčanog sustava i izgradnju zdravih staničnih membrane
- Bogato ugljikohidratima, mineralima i bjelančevinama
- Obiluje željezom, manganom, magnezijem (1/4 šalice ulja sadrži gotovo pola preporučene dnevne doze magnezija), bakrom, cinkom, selenom te vitaminima C, E, D, K i B.
- Djeluje kao prirodan diuretik te pomaže u čišćenju organizma od crijevnih parazita. Pomaže kod zatvora i upale debelog crijeva (kolitisa).
- Pridonosi prevenciji oštećenja bubrega uzrokovanih dijabetesom
Preporuka za konzumaciju i čuvanje
- 1-3 jušne žlice dnevno, za liječenje povećane prostate može i više, (za postizanje rezultata neophodna je svakodnevna konzumacija), samostalno ili u svježem siru, kefiru, jogurtu, shake-u…
- Obogaćuje razne specijalitete kao i jednostavna jela. Izvrsno je u salatama, namazima, umacima, varivima i jelima s povrćem, u tjesteninama, sa kruhom/sirom/krekerima, kao dodatak krem juhama, sladoledu…
- Važno: ne izlagati ulje visokim temperaturama (termičkom obradom gubi se značajan dio hranjivih vrijednosti)
- Čuvati na tamnom mjestu (ne u hladnjaku). Nakon otvaranja potrošiti u roku 6-8 mjeseci
Preporuka za tretman kose i vlasišta
- Nanijeti ulje na vlasište – dobro umasirati u kosu i tjeme. Ostaviti da djeluje 15-20 minuta te zatim isprati (rminimalno 1x tjedno)
