Opis
- Brašno lana dobiva se hladnim prešanjem, filtriranjem i odmaščivanjem sjemenki smeđeg lana
- Ima blagi laksativni učinak, pridonosi čišćenju crijeva od naslaga i toksina, i utječe na rast dobrih bakterija
- Pridonosi smanjenju kolesterola u krvi
- Pogodno u borbi sa suvišnim kilogramima
- Bogato bjelančevinama, dijetalnim vlaknima (topivim i netopivim) i nezasićenim masnim kiselinama
- Sadrži B vitamine, kalij, magnezij i cink – esencijalnima za mršavljenje
- U 70 godina života kroz naša crijeva prosječno prođe 100 tona hrane i 40 tisuća litara tekućine, a u želucu se nataloži oko 15 kilograma fekalnih naslaga toksičnog otpada. Sve to truje našu krv i šteti našem organizmu.Zatvor, poremećena probava, dijabetes, prekomjerna tjelesna težina, bolesti jetre i bubrega, loš izgled kože, kose i noktiju i niz drugih simptoma ukazuju na poremećaj i onečišćenje.Povremeno čišćenje od otrova koji se nakupljaju u našem tijelu tijekom vremena preduvjet je zdravlja.Primjena lanenog brašna za detoksikaciju vrlo je jednostavna i prirodna. Konzumacijom 1 do 3 žličice lanenog sjemena u kefiru, u periodu od 3 tjedna, čistimo naša crijeva od toksina i čuvamo crijevnu mikrofloru. Više o receptu: http://www.in-portal.hr/in-portal-news/moderna-vremena/5509/crijeva-laneno-brasno
Preporuka za upotrebu i čuvanje
- Dodatak jutarnjim (žitnim) kašama, jogurtu, voćnom frapeu ili smoothie-ju. Za bolji okus preporučamo dodavanje meda ili datulja
- Pogodne za izradu krekera, energetskih pločica te raznih raw food jela i slastica; zdrav i ukusan dodatak u domaćem kruhu i pecivu
- Kombinirati sa ostalim brašnima (10% do 20% u odnosu na druga brašna) za izradu slanih i slatkih peciva, kruha, keksa, krekera, kolača…
- Pogodno za zgušnjavanje umaka i juha
- Čuvati na suhom i tamnom mjestu, u staklenci (idealno u hladnjaku)
